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知识百科

【福记农场】霜降养生攻略!

【福记农场】霜降养生攻略!

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这是秋季的最后一个节气也意味着冬天即将开始霜降之后天气只会越来越冷!霜降这些事你可千万要注意!最适合霜降时节吃的果蔬说完吃的,我们要说喝的了“吃吃喝喝,吃喝不分家”霜降对于一种“喝法”很有要求饮茶小编要提醒您的是最好减少绿茶、白茶、黄茶等性…

【健康常识】戒烟五大误区

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误区一:吸的是带过滤嘴的“好烟”,对身体危害不大减少焦油的吸入,可能会降低某些疾病的危险,但不会降低患肺癌及心血管疾病的机会。不管烟草内所含焦油如何低,你和周围的人仍然会吸入数百种有毒的化学物质。根本没有所谓的“安全”烟草。误区二:吸烟是个…

幼儿秋季健康小常识

幼儿秋季健康小常识

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幼儿健康小常识     进入深秋季节,天气逐渐寒冷起来。家长要注意孩子的相关保健,康恩达为大家分享了秋季幼儿的几个保健小常识,希望能给您带来帮助。根据天气加减衣服爸爸妈妈们应该要学会给宝贝穿衣,这样可以大大减少宝贝生病的次数。在什么时候决定…

健康常识要不要用碘伏处理伤口?

健康常识要不要用碘伏处理伤口?

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上美乐君的车 每天涨点健康知识十点发圈你想要的都在这里→勤劳的中华蜂在百花中取蜜~一年四季的美景!蜜也是根据花粉的不同呈现不一样的风采~勤劳的中华蜂在百花中取蜜~一年四季的美景!蜜也是根据花粉的不同呈现不一样的风采~勤劳的中华蜂在百花中取蜜…

【健康常识】大学生应该了解的健康常识

【健康常识】大学生应该了解的健康常识

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在日常生活中,我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的,有损健康的。然而,由于缺乏科学的健康常识,我们并没有意识到这些错误,长年累月地生活在这些错误中,一点点损害着自己的健康。“千里之堤,毁于蚁穴”,平日生活中的一个个健…

房事养生:原则和方法

房事养生:原则和方法

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房事保健应当从年轻时就开始做起,直至老年,始终如一。历代养生家和医家对此皆有不少论述,概括起来,主要有以下几个方面:一、行房卫生大量的医学临床资料证明,很多疾病是因男女行房不注意卫生而引起的。例如,易引起的妇科病有月经不调、闭经、慢性宫颈炎…

【健康养生】:骨科医生的膝关节保养

【健康养生】:骨科医生的膝关节保养

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膝关节:人体损伤机会最多的关节,很多临床骨科医生总结出一套行之有效的膝关节治疗和保养方法,在这里精选了一些膝关节保养的简单易操作小妙招,尤其适合中老年人、膝部问题较严重和关节已经受损的患者:1三分钟拍打坚持用手掌拍打膝盖三分钟可加速膝部的血…

【养生】重阳节养生攻略

【养生】重阳节养生攻略

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九月初九重阳节到了,时令也逐渐进入了深秋。此时秋天已经过去了大半,天气也逐渐转凉,温差变大,雨水变少,天气显得干燥起来。重阳节要吃重阳糕、登高,但在这个秋凉时节,你也不能忘了养生保健。重阳节除了要吃重阳糕、登高之外,还要注意养生保健。今天就…

健康养生:减肥期间,坚持3个饮食原则,体重会降到两位数

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很多女性为了追求苗条的身材,所以会通过抑制食欲的方法来减肥,殊不知,长久下去就会导致营养不良、贫血、胃下垂等,抑制食欲减肥的坏处多多,所以在减肥期间要正确的控制食欲。减肥时如何控制食欲?1、多吃高纤维的食物大量的吃食物主要是因为身体过于饥饿…

【健康养生】走路和不走路10年后的区别

【健康养生】走路和不走路10年后的区别

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美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:患心脏病几率——运动者:37/1000,缺乏运动者:227/1000。患高血压几率——运动者:40/1000,缺乏运动者:704/1000。患肥胖症几率——运动者:4/1000,缺…

秋季,最全养生攻略送给你!为了家人赶紧看!值得收藏!

秋季,最全养生攻略送给你!为了家人赶紧看!值得收藏!

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秋季一定要注意二件事:1.“别露肚脐,别贪凉”这时天气冷暖多变,早晚温差较大,应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉,否则极易患上感冒,也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。尤其是别露…

【健康常识】宝宝发烧的小常识

【健康常识】宝宝发烧的小常识

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宝宝发烧的小常识1、室内环境要通风 首先要注意保持室内通风,解开患儿衣服,达到散热目的。遇到高热抽风时,不要大声呼叫、拍打摇晃患儿,如患儿全身发热,头向后仰,不要用力弯曲患儿或把患儿搂在怀里,应把患儿放在床上,不要枕枕头,头歪向一侧,免得影…

秋季养生有哪些茶饮方法

秋季养生有哪些茶饮方法

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在干燥的秋季,更适合喝茶,此外喝茶也具有养生的功效,下面就让小编来告诉你答案。菊花茶菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。红枣茶红枣3枚至5枚。将枣用…

【健康常识】扁桃体炎也会诱发银屑病??

【健康常识】扁桃体炎也会诱发银屑病??

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扁桃体发炎引起点滴状牛皮癣 银屑病与感染的相关的学说早有提及。在临床和实验研究中阐述最多的是链球菌感染。据报道链球菌感染性化脓性扁桃体炎或咽炎发病2周左右,在一部分人中会引起银屑病发疹,最显著的表现为点滴型银屑病。       银屑病的顽固…

寒露过后如何养生?养生攻略get起来~

寒露过后如何养生?养生攻略get起来~

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寒露过去秋意渐浓寒露是农历二十四节气中的第十七个节气属于秋季的第五个节气古人云“秋之燥,宜食麻以润燥。”到了寒露养生要注重防燥润肺揭阳市中医院医师廖丽媛从饮食养生精神养生起居养生3个方面为市民提供了一份寒露养生指南饮食养生:忌辛辣刺激  宜…