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健康养生锻炼:放松肩颈

欢迎来到健身吧,在这里你将学到最接地气的锻炼方法!

健身吧

大家好,我是牛犇,一个运动狂热爱好者,四年前我与体育结缘,成为一名体育生,大学继续上的体育相关专业。为不断促进自己学习,提升能力,牛犇以后每天都会在这里和大家见面。

每天分享最接地气的锻炼经验以及健身动作,带着大家一起靠运动练就好身体,赶走亚健康!

这期视频和大家分享的是放松肩颈的小动作。

想获取更多的相关视频那就来戳我吧!每天分享原创视频,每天打卡锻炼,锻炼身体不再孤单,健身吧里有你有他有牛犇!

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