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桥儿头社区健康养生操

健康养生操

为促进老人们的身体健康,弘扬爱老敬老社会风气,2018年8月9日星期四上午桥儿头社区联合金夕福邀请养生操指导老师在桥儿头公园内开展了养生操活动。

老人通过每天练习养生操,能有效提高身体素质,达到养成爱健康、爱运动的好习惯,建立对健康的自信,学习如何自我保健和为家人保健,达到家庭健康的目的。

整场活动在轻松温馨的氛围中结束了,现场的老人们都表示受益匪浅,非常感谢青年志愿者们,在今后的生活中要不断学会自我保健,增强保健意识,给自己一个健康的身体,享受快乐的晚年生活。

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