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【福记农场】霜降养生攻略!

这是秋季的最后一个节气

也意味着冬天即将开始

霜降之后天气只会越来越冷!

霜降

这些事你可千万要注意!

最适合霜降时节吃的果蔬

说完吃的,我们要说喝的了

吃吃喝喝,吃喝不分家

霜降对于一种“喝法”很有要求

饮茶

小编要提醒您的是

最好减少绿茶、白茶、黄茶等

性寒茶的饮用

霜降必须喝什么茶呢?

霜降饮茶推荐——红茶、熟普

霜降喝茶要喝茶性较温的红茶和熟普,既可以御寒暖身。

还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。

深秋转冬天气寒凉,喝红茶、熟普等深发酵的茶叶再合适不过了。

红茶、熟普属于温热性质的,温补不伤胃,能帮助女性暖胃驱寒;

建议每天用红枣、桂圆、枸杞等与红茶、熟普搭配饮用,效果更佳哦!

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