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【健康常识】打开空调就咳嗽?原因是这样!

除了咳嗽外,很多患者吹空调后往往会表现不自在或喘气费力,实际上这是对温度变化或空调滤网中的尘螨敏感,但大家往往不把这些症状与哮喘联系起来。

在潮湿闷热的天气,当人们大汗淋漓地由室外进入室内时,顿时觉得凉爽和畅快。但对于一个过敏体质的人而言,这种凉爽的感觉带给身体的刺激十分剧烈。上呼吸道会受到冷空气的突然袭击,使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。

另外,由于使用空调的房间门窗紧闭、空气比较污浊;加之空调器内存积的灰尘、尘螨、霉菌也能诱发哮喘。因此,空调制冷也是诱发夏季哮喘的主要原因之一。寒冷对于哮喘病人来说,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以,对于哮喘病人来说,天热时也要防范冷空气的伤害。

过敏体质人群、有哮喘病史的慢病患者,使用空调必须要注意以下几点:

1. 室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着病人。

2. 如果是从外面回家,不要立刻进入空调房间。休息10~15分钟,再去享受空调房的凉爽。

3. 常开空调的房间,每天都要拖地、擦桌,以尽可能地清扫灰尘。

4. 早、中、晚都要开窗换气。打开空调后,每隔1~2小时要开窗通风15分钟。

5.每天晚饭后1~2小时,是一天里比较凉爽的时段。此时可进行力所能及的体育锻炼,比如散步、健走等,有助增强体质减少咳喘的发作。

来源:中国疾控中心慢病中心

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