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儿童健康常识

有多少家长正在犯罪,他们不知不觉消灭了自己孩子的免疫力,直到有一天疾病全面爆发,他们还始终认为自己倒霉,是孩子不幸。却不知道是自己种下的祸根!父母是孩子健康的规划者、制定者、执行者、评判者、驾驭者。

孩子一生只有一个健康黄金年龄,它是孩子健康的起点,更是人生健康的根基!妈妈应该高度重视。

● 妈妈们您们是否知道孩子的健康黄金年龄在什么时期?0—7岁。(6岁时儿童脑的重量达成人的90%,5岁儿童视力达到成人水平,6——7岁免疫力渐渐接近成人,趋于完善,免疫系统的抵抗力已和成人相当)

又是否清楚健康黄金年龄对孩子未来健康成长起着什么作用?

在0——7岁期间,我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期,但同时也是孩子免疫力调节的频繁时期,容易受到外界病毒感染及生病时期。儿童的免疫功能不成熟,因此,在调解期间容易发生呼吸道及消化道感染,但对疾病造成损伤的恢复能力较强·····

● 儿童腹泻:小儿腹泻危害很大,诺腹泻时间短于14天(2周),则为急性腹泻,慢性腹泻指孩子病程两个月以上,可能导致营养不良,缺乏维生素、微量元素、脱水、电解质紊乱、酸中毒等,甚至威胁生命。全世界死于腹泻的儿童高达1800万。在我国,小儿腹泻发病率仅次于呼吸道感染,占第二位。孩子腹泻不止,心急如焚的家长往往会给孩子吃抗生素,这是不对的,秋季腹泻一般需要一个星期的疗程,不能乱用药物,否则极易造成肠道内菌失调。

● 儿童哮喘:小儿哮喘复发率极高,全球有3亿多哮喘儿童,并以每10年20%——50%上升,死亡率高达10万分之36.7.

● 儿童过敏性鼻炎:秋季是儿童过敏性鼻炎高发季节,如果出现频繁打喷嚏,流鼻涕等现象,由于秋季气候干燥,空气中花粉尘、螨粉尘增多,导致过敏性鼻炎儿童增多。

● 为什么小而容易腹胀?由于小儿肠道黏膜发达而肌肉层薄,再加上给孩子吃的过多,故易发生腹胀。

● 儿童健康的误区:抗生素既不是退烧药,也不是万能药。有痛就止,有烧就退,容易贻误病机。大多数家长对“输液”存在的盲目热情。宝宝生病了,我们会给宝宝使用抗生素,用这种“快刀斩乱麻”的方式求得心里安慰。家长滥用,不求最好,但求最贵!结果:我国5岁以下儿童低体重率为3.6%,生长迟缓为9.9%,(超过100万儿童),2岁以下儿童贫血突出,6——12月龄农村儿童贫血病率28.2%,12——24个月贫血为20.5%。农村儿童低体重率为8%,生长迟缓率为20.3%。不少儿童都是“小眼睛”,没“长开”。

● 让我们的孩子少打一次针,少吃一片药,少受一次伤害。

● 为什么有的儿童不长“个子”?人体生长激素在白天处于低水平分泌状态,在夜间12点达到分泌高峰,但此时必须处于深度睡眠状态,才有利于生长激素发挥作用,因此孩子在晚上十点前揉揉孩子的前胸及后背,有利于孩子“长个子”,3——4个月会有明显效果。

● 为什么儿童不宜使用化妆品及油彩?宝宝肌肤比较娇嫩,很容易受到刺激和损伤,千万不可以乱用。儿童的皮肤不油不腻,不干不燥,没有粉刺,没有色斑,没有皱纹,属于中性皮肤,所以一般只要清洁,防皴及滋润即可。

● 抗生素对儿童的十大影响:卫生部药政司副司长姚建红日前表示,抗生素毁掉中国一代人。我们都要想一想到底是谁让孩子成为抗生素的重灾区。

1、对胃的刺激性比较大,所以孩子吃了抗生素不爱吃饭。

2、孩子随便吃,以后真感染了重要细菌,会产生耐药性。

3、肝脏损害,杀灭白细胞,负作用大。

4、这些抗菌素在肝脏解毒,肾脏排泄,影响肝肾功能 。在儿童药物性肾损害中有50%的慢性肾功能衰竭是药物引起的。靠抗生素成长起来的新一代儿童,将来可能面对无药可选的境地。

5、使用抗生素的婴幼儿患肠梗阻的风险比其他婴幼儿高4倍多。

6、《新闻晨报》一项美国科学家最新研究表明,给6个月前婴儿使用抗生素,可导致儿童哮喘。

7、小儿腹泻千万不可滥用抗生素。

8、抗生素顾名思义是抵抗生长的元素,它不仅抵抗了疾病和不良细菌的入侵,同时也抵抗了正常细胞的生长。

9、儿童易发生扁桃体、鼻炎、肺炎等。

10、“二重感染”。

● 孩子为什么会打喷嚏?孩子打喷嚏:1.呼吸道排异己。2.驱寒的表现。

● 儿童近九成都患什么病?调查数据显示:0——4岁儿童呼吸系统疾病占79.8%,消化系统占10.13%,总计占89.95%。5——14岁有所下降占83.05%。

● 为什么说儿童“药到病除”未必是好事?大多数家长都希望“药到病除”,但疾病的康复是需要时间的,是有规律的、用一些强制手段快速康复,必定会带来一些负作用。

● 为什么尽量不要给孩子打点滴?对于人体来说,任何形式的开放血管都不是一件好事,特别是儿童,虽然输液纯度很高,可是仍然不能避免其中存在不溶解的微粒,造成局部血液循环障碍。给孩子打一天点滴,孩子细胞7天不生长,一瓶500毫升药液中就有20万个小颗粒,由于人体的最小的毛细血管直径只有4——7微米,专家对一个一生输过40升吊瓶的尸体进行解剖,仅肺部就有500多个肉芽肿及大量微血管堵塞。

● 导致儿童耳聋最为常见的药物:北京市聋儿康复中心统计:7岁以下聋儿童与抗生素有关(40—50%),而一些发达国家仅占0.9%。最为常见的药物如:链霉素、双氢链霉素、卡那霉素、庆大霉素、多黏霉素、万古霉素、春雷霉素等。

● 为了祖国的明天,为了民族的未来,为了孩子们有一个健康的身体,我们呼吁:让我们的孩子少打一次针,少吃一片药,少受一次伤害。

● 儿童健康状况,不仅反映儿童的健康水平,也是衡量一个国家社会发展和人类发展的重要综合性指标,代表一个国家地位和形象。

● 儿童的健康,民族的希望,我的责任!用未来二十年时间树立中国2.2亿儿童正确健康观念。

● 为什么儿童感冒不要滥用抗生素?儿童感冒滥用抗生素,不仅降低了孩子的免疫力,还使机体对抗生素的依赖性、耐药性增加。导致用药级别越来越高,剂量越来越大,长期使用抗生素,孩子体内还会产生耐药株,打破体内正常菌群的平衡,让孩子更容易感染其它疾病。近期流感防控报告说:“孩子头上已经没地方扎了”

● 揉柔乐根据儿童生长发育和活动规律,以手体联系(温馨和安全感)为手段,充分利用自身因素,抚触——改善宝宝的血液血环,增加宝宝的安全感,提高免疫力,教给儿童正确健康方法,促进其身心全面和谐发展。爱的触摸,韵律生活。不打针,不吃药,健康又可靠。

● 世界卫生组织呼吁:每年全球约有760万5岁以下儿童死亡,每小时900名,如能活得简单干预措施,这些儿童几乎都可以生存下来,并且茁壮成长。

● 世界卫生组织定义,健康儿童标准:身体健康,心理健康,以及具有适应社会的能力。概括为:

1、健康的体魄

2、坚强的意志。

3、良好的情绪

4、自主的能力

● 母亲教育与儿童健康的关系:

1、随着女性受教育程度不断提高,儿童健康状况有了明显改善,城乡、不同身份的儿童健康出现较大差距。

2、学习型和母亲的教育越高,照料儿童的能力越强,儿童的健康状况越好,从而儿童健康产生积极作用。

3、母亲用于照料儿童的时间对儿童健康的影响终生(包括成年后的教育、就业和收入)

4、儿童健康是国家发展,家庭幸福,社会进步的重要标志。

● 改变从了解开始。家长好示范,孩子好习惯。

● 别让“退烧”毁了孩子的免疫系统:发热是人体的一种免疫保护反应,能够帮助消灭入侵的病毒或细菌,一味的强行退烧,发而对身体不利。

● 儿童用药十大误区:

误区之一:滥用抗生素。现在孩子病了就给他们用抗菌药,觉得这样疗效快,滥用最多的抗菌药包括抗生素,磺胺类、喹诺、酮类、抗结核药、抗真菌药等。

误区之二:滥用退热药。掩盖孩子病情,降低抵抗力。误区之三:滥用抗感冒药。重复应用,剂量都加大。

误区之四:滥用激素。(三素一汤,激素、抗生素、维生素、输液)。误区之五:滥用抗生素及微量元素。很多家长认为维生素及微量元素,多多益善。

误区之六:滥用中成药。家长认为副作用小。

误区之七:不适当配伍。很多家长在给孩子同时服用:阿司匹林和红霉素,红霉素和开瑞坦。吗丁啉和颠茄,乳酶生与抗生素,而这些药物如同时服用会产生不良反应。

误区之八:小儿用成人药。很多家长在孩子生病时用成人药物治疗,觉得只要剂量减少就可以了,其实大人与儿童不仅体重不一样,病理生理也有差别,肝脏功能排泄代谢也都不同。

误区之九:乱用饮料送药。让孩子喝饮料送药,是非常错误的,饮料中的铁、钙等元素,会与药物发生沉淀,影响药效。

误区之十:剂量不准确。很多处方药说明书都写成“儿童酌减”或12岁以下儿童服六分之一等。

● 孩子生病用药的顺序依次为:外用——口服——打针——挂水。

● 请问:儿童越干净免疫力越强吗?错!“现在过于干净卫生的环境让人体免疫系统好坏不分了,反而使人们对很多物质过敏了”。这是国际免疫和儿童过敏症研究得出的结论。孩子的免疫系统并不是天生的,而是成长过程中一次次被“侵犯”后才能逐渐完善。家长却有一种误区总以为越洁净越好,殊不知过犹不及,温室里长大的花朵经不起风雨,太干净的孩子容易生病。

● 儿童免疫力越强越好吗?错!免疫力是平衡状态最好,如果这种状态被打破了就会生病,免疫力低了不是好事,容易引起细菌和病毒感染,过高就有可能导致自身免疫性疾病。国际儿童游戏圈协会(IPA),推荐了10岁前应做的事情,玩泥巴,打滚,捉蝌蚪,堆城堡,在院子里挖洞穴,捉虫子等。

● 男孩子比女孩子爱生病吗?对!这是为什么呢?科学家研究发现,免疫系统与染色体关系极为密切,由于女孩子有两个染色体,携带更多调节免疫功能的基因,因此女孩免疫力比男孩强,而且免疫球蛋白的含量比男孩高。

● 如果营养均衡就能提升免疫力对吗?对!锻炼以及营养结构合理的膳食是完善人体免疫力的基本要求。

● 免疫力是身体的事情与情绪无关对吗?不对!乐观的情绪有助于免疫力提高,而压力则对免疫系统产生抑制作用,当人体受到感冒或其它疾病时容易感染。

● 锻炼能提升免疫力对吗?对!适当锻炼能促使人体的内循环和内分泌,使人体的器官各项功能都维持在一个较高水平,从而可以有效提高人体自身的免疫力。

● 儿童生病会降低免疫力吗?错!儿童生病的同时也能“刺激”人体自身防御系统健康发展。

● 为什么说剖腹产比顺产的孩子免疫力差?与自然分娩相比,剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差。研究发现,剖腹产新生儿的脐血中免疫球蛋白的含量比自然分娩新生儿要低,能抗病的抗体含量更低,所以剖腹产的新生儿更容易感染疾病,剖腹产比顺产的孩子更容易患上“湿肺”因及经产道出生肺部积水没有挤出肺外,患哮喘的几率比正常顺产高80%,在多动症儿童中剖腹产孩子占七八成。中国总剖腹产率46.5%居世界第一。

● 我国儿童药物不良反应率是成人的2倍,新生儿高达4倍。要想孩子不生病,提高免疫力是关键。

● 甜食对孩子的六大危害:相信在10个孩子中,至少有7个孩子喜欢甜食,但是这披着糖衣和彩妆的甜食背后却在悄悄危害着孩子的健康,

1、营养不良的罪魁祸首。以甜味为主的食品含有各种提昂甜蜜素,木糖醇、果糖、糖精、聚糖,但最多的还是蔗糖。蔗糖在营养学上把它称为“空能量”食物,它只能提供热量,且很快被人体吸收而升高血糖,尤其在空腹时,孩子吃甜食和饮料,随着血糖升高,自然的饥饿感会消失,这让宝宝吃正餐时食欲全无。这样无疑会缺乏各种营养,长期营养不良会影响生长发育。

2、孩子免疫力下降。影响孩子免疫力的因素很多,包括饮食、睡眠、运动、压力等,其中饮食具有决定性的影响力,科学家最近发现,甜食与免疫力的关系反映在免疫细胞上,正常情况下,设定人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃一个甜面包之后很快变为10,吃一块甜点心就变为5,吃一块奶油巧克力之后变为2,喝一杯香蕉甜羹变成1.

3、影响孩子的视觉发育 。孩子的近视形成与人体内所含微量元素有很大关系,如果吃糖过多,就会使体内微量元素铬的含量减少,眼内组织的弹性降低,眼轴容易变长,如果体内血糖增加,则会大大增加患视力的几率。

4.影响孩子睡眠。孩子吃过多甜食造成消化功能紊乱,腹部隐隐不适,对孩子的睡眠产生很大不良影响,其原因包括消化系统和神经系统两方面。

5.易使孩子患皮肤病。孩子大量食用蔗糖、果糖等成分,当宝宝血糖超过一定程度会促使一些化脓性细菌生长繁殖,从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时,则更容易使机体呈酸性体质,造成皮肤感染发炎。

6.易让孩子变得肥胖。糖类在体内吸收的速度很快,如果不能被消耗掉,很容易转化成脂肪储存起来,如果孩子又不喜欢运动,就会变成“小胖墩”。

● 为什么要增强宝宝的免疫力?宝宝有了强悍的免疫力就能抵抗外来病毒的侵略,而不必等到被病毒入侵生病了,再加以药物治疗,费力费钱又伤宝宝的身体。

● 免疫力的二大特点:

1.免疫力从何而来。免疫力就是抵御外来病原体的能力,它可以由先天遗传获得非特异性,称为天然免疫,也可以在出生后因感染而产生特异的抵抗力,称获得性免疫,正是免疫系统的积极工作,构筑了人体防病的“长城”。

2.免疫机能逐渐成熟。随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人,6——7岁整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

● 每天宝宝生长的三个高峰期:确保儿童优质睡眠是孩子生长发育的旺盛时期,宝宝在睡眠中成长。宝宝生长激素分泌的三个高峰期是:

1、晚上11点——凌晨2点。

2、晚上入睡的5小时左右。

3、早上快要醒来的前1个小时。

● 留给爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的思考:为何中国年轻人体质一代不如一代?不孕不育越来越多,新生儿脑瘫越来越多,特别是幼儿时期正式形成终生免疫力的时期,如果对抗生素形成依赖性,那么孩子的后半生的身体会是什么样子呢?以及他的生育能力,他的下一代生育质量能否受到影响、输液虽然短期内效果不错,但对以后的副作用有多大呢?

● 性早熟对孩子有那些伤害?性早熟会使孩子生长潜能受损,骨骼提早闭合,身高增长的年限比其他小朋友反而短,此外,女孩性早熟,提前来月经对她的心里也会有影响。

● 在生活中如何预防孩子性早熟?

1.让孩子少用电子产品,如:电脑、电视、手机等。电子产品的辐射和亮光,会刺激脑神经垂体,从而性早熟的开关。

2.电视节目中男女接吻、抚摸等镜头多被孩子看到,会刺激孩子的神经垂体,分泌很多激素。

3.儿童禁食的食品,蜂蜜、燕窝、人参等任何补品。

● 别让抗生素毁了孩子一生。2005年春晚“千手观音”中的21名儿童,有18名儿童使用抗生素导致耳聋。我国每年因不合理使用造成耳聋的数量达30万,占儿童聋哑30——40%。

● 千万不要让孩子随心所欲地“傻吃”!很多小胖墩被查出有脂肪肝、高胰岛素、糖尿病,这些原本是成人的疾病出现在孩子的身上,肥胖孩子体内过多的脂肪尤其是内脏脂肪对健康危害很大,直接干扰机体正常胰岛素分泌,使糖代谢,脂代谢紊乱,导致糖尿病。千万不要让孩子随心所欲地“傻吃”,吃出“小胖墩”,吃出糖尿病,吃伤大脑,吃出头脑简单。

● 家长该问谁?科技发达的今天,我们的孩子却老生病,频频进出医院,抗生素、激素、免疫增强药,口服药,静脉输液等等。该用的不该用的都用了,很多家长会问,究竟是什么原因导致孩子老生病,能不能不生病?

● 抽样调查:儿童健康状况令人担忧,孩子生长迟缓,12个孩子当中竟有7个孩子有问题。占58.33%。

● 为何中国年轻人体质一代不如一代?不孕不育越来越多?新生儿脑瘫越来越多,特别是幼儿时期正式形成终生免疫力的时期,如果对抗生素形成依赖性,那么小孩的后半生的身体健康会是什么样子呢?以及他的生育能力,他的下一代生育质量能否受到影响?输液虽然短期内效果不错,但对以后的副作用有多大呢?

● 儿童免疫功能低下的诊断标准:0——2岁,每年感冒10次左右;3——8岁每年感冒8次左右;6——12岁,每年感冒7次左右。

● 输液对宝宝有哪些危害?据统计用电镜观察每瓶输入人体的液体里有大约30万个直径在10--30?玻璃碎屑及橡胶微粒,而人体毛细血管直径只有10?,所以这些看不见的微粒将沉积在肺脏导致肺功能下降,现代人肺功能下降、肺活量降低与此不无关系!危害(二)输液过多过快将引起急性心衰,长期输液将加重心脏和肾脏负担,对健康带来严重不良影响.危害(三)输液过多往往伴随着抗生素的大量滥用,导致人体菌群失调,抗病能力下降,免疫力降低以及细菌抗药性的增加.这些都将对我们的身体产生严重的恶果!危害(四)如果消毒不严、操作不规范,因液体污染引起过敏反应、输液反应等,为此每年全国都有不少人付出生命!

● 用酒精喂婴儿退烧应谨慎:婴儿用30度左右,儿童42度,成人可用60——75度退烧。

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