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民生微实事·大盆菜——“魅力女人、健康养生”妇女素质提升

“魅力女人、健康养生”妇女素质提升

近日,平湖社区“魅丽女人、健康养生”妇女素质提升课程在社区党建服务中心开展,梦妮娜机构王校长亲自授课,参与者人数达到了50余人。

养生课程内容包括推拿按摩、经络艾灸、拔罐等健康养生基本知识和实操技能等,培训方式是通过理论指导+实践操作。课程首先由老师对理论知识进行讲解和示范操作,接着由学员相互间进行实践,最后老师会与多个助教在现场进行实践指导。

培训课程结束时,学员们反映养生课程实用性强,老师认真负责,希望社区继续开办此类课程。

通过本次培训,使广大妇女学会科学养生、自身保健、饮食调养等健康的生活方式, 全面提升社区妇女生活质量与人生品味,帮助社区女性掌握更多的养生技巧和加强自我保健,提升妇女自身修养,有利于促进家庭和谐和社会的和谐。

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