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[健康常识]生姜汁擦背,竟有意想不到的效果!为家人健康都看看

油、盐、醋是我们厨房必备的调料品,除了做菜调味烹饪美食,其实它们还能帮我们解决很多小毛病!跟着小编来看看吧~

调 料 妙 用

1生 蒜 末 :预防流感

最近这段时间感冒频发,小健以及身边的朋友都不幸中招!在吃药的同时开始反省自己,怎么就不提前用生蒜末预防呢?

大蒜中含有的大蒜素对多种致病菌都有明显的抑制和杀灭作用,捣成蒜末更容易发挥功效。

但并不是只有吃生蒜末才能真正杀菌预防流感,熟吃也可以,只是效果可能比生蒜末略逊一筹。

如果是吃生蒜末,为了抵抗生蒜末对胃的刺激,小健建议可以将蒜末、醋和香油混合在一起,可以沾菜吃,也可以做凉拌吃,或者直接吃。有事没事来口蒜预防感冒,但是记得吃完要漱口哈~

2生 姜 汁 :擦背止咳

咳起嗽来那真的是太难受,有时停都停不下来,小健最近咳嗽咳出经验来了,决定再分享一个生姜止咳的妙招给你们~

取生姜切碎榨汁,兑一半温开水,两者比例是1:1,兑好后拿生姜汁来回擦后背10分钟左右,也可以视个人情况而定,大约3天一次,当然1次好了就不需要用了,擦后记得用温水洗噢~

这是因为,背部有肺俞穴、大椎穴等穴位,这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用,姜的作用是温肺化饮,因此用生姜汁擦背可疏散风寒,起到止咳的作用。

3粗 盐 :热敷关节

有时一到阴雨天,很多人关节就疼痛难忍,每次都忍不住感叹岁月在摧残着身体。

小健推荐一个可以很好缓解疼痛的方法,那就是用盐包来热敷关节缓解疼痛。当然还是希望大家都能注意保护关节,不要等到疼了再来后悔。

取粗盐250克,放入锅中热炒,可以适当加入葱姜,最后装入布口袋中,哪里疼就敷哪里。大约半小时一次,一天一到两次就可以了,粗盐可多次使用!

粗盐热敷是利用盐的解毒凉血、消炎杀菌、驱风散寒的功效,通过局部皮肤渗透,使体内气血通达、恢复平衡,从而缓解疼痛,是非常好的止痛良方噢!

4花 椒 煮 醋 :治牙痛

牙疼不是病,疼起来要人命!小健之前也深受其痛,不过现在已经不疼了,花椒煮醋治牙痛的效果还是不错的~

这是因为花椒能杀死多种细菌、病菌,对于牙龈炎、牙周炎之类的感染疾病,有一定的抗菌消炎作用,牙齿的炎症消除了,自然就不会红肿发痛了。

取陈醋100ml,花椒一把,放入锅中煮10分钟,不需要加水,冷却后含在口中3~5分钟后吐出,一定不要吞下!一天三次,连续3天牙痛就能缓解哦~

5食 醋 :治脚气

很多朋友因为脚气苦恼,除了有味道之外,有时还会脚板脱皮溃烂,甚至引起癣菌疹扩散到身上的皮肤,奇痒无比令人难受。

这个时候不妨试试用醋来泡脚,因为醋具有杀邪毒、止痒收敛的作用,同时引起脚气的真菌又不喜欢酸性环境,所以用食醋泡脚对去脚气很有效噢。

将适量醋倒入水盆中,加入开水,淹没脚表面为宜,搅匀后,待水温适中时将双脚泡入盆中。

每日一次,每次半小时或1小时,坚持一个月,轻症脚气患者可痊愈噢。

看完大家都记住了吗?可以根据自己的需要选择用哪些。最后小健希望大家都能照顾好自己,远离大病小病~

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本文来自网络。

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