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标签: 饮食禁忌

【健康养生】春节长假,这些饮食禁忌提前知晓!

【健康养生】春节长假,这些饮食禁忌提前知晓!

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摘要春节长假即将到来,鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意食品卫生,春节期间你的身体可能不堪重负。那么怎么过个“健康年”呢?就把下面这些小常识牢记在心吧。一、春节吃什么好?1、蔬菜不可少春节顿…

健康养生|冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌

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说到生姜大家都认识,在很多人的眼中生姜就是属于日常的一种调味品而已。不过在中医眼里,生姜不仅仅是调味的,它还是一个功效非常好的中药材。我们常说冬季最应该吃萝卜来补补,其实冬季也是可以吃生姜的。下面一起详细了解一下冬天吃姜有什么好处吧~冬季吃…