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标签: 饮食养生

【健康养生】“与饮食养生”健康大课堂

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    2018年3月12日,广安门医院健康大课堂由质控办主任吴向红讲授《与饮食养生》,并与患者现场互动答疑、咨询。与饮食养生 健康的价值将健康比作1,其他的诸如金钱、地位、学识、才华等均为0,没有了“1”,后面的“0”都毫无意义。这就是人…

少辛增酸忌苦燥 秋季饮食养生5大方案

少辛增酸忌苦燥 秋季饮食养生5大方案

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在秋季时要如何安排饮食呢?秋季饮食要以什么为主呢?这都是很多人关注的话题。想要更好的进行养生,就需要做到面面俱到。今天,不如就来看看秋季饮食养生的5大方案是什么吧。秋季饮食养生的5大方案甘淡滋润    秋季节气干燥,应当多进食些性滋润味甘淡…

秋冬养生攻略之三:饮食养生

秋冬养生攻略之三:饮食养生

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饮食养生1多吃“四冬”冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日“四冬”。冬笋冬笋具有低…

【养生冬季实用饮食养生指南,冬季养生好方法!】

【养生冬季实用饮食养生指南,冬季养生好方法!】

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都艾堂健康咨询有限公司是专注于中华国粹文化传承的企业,成立至今始终以创造用户价值为目标,一路创业创新。秉承弘扬中华文化的原则去拓展市场,未来整个品牌将以多元化发展、走国际化、全球化品牌路线,同时都艾堂也立志于打造基业长青的百年企业,于合作商…

白露时节的饮食养生方案推荐

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白露时节养生的饮食方案推荐。       阿胶糯米粥 制作原料:阿胶30克,糯米100-150克,红糖适量。       制作方法:先将阿胶研碎备用。将糯米加水煮粥,粥将熟时放入研碎的阿胶,边煮边搅,再煮开后加入红糖,即可。       适…

养生攻略+养生妙招:运动,起居,饮食养生你造吗?

养生攻略+养生妙招:运动,起居,饮食养生你造吗?

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饮食养生饮菊花酒寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。吃芝麻 寒露到…

【养生攻略】全民饮食养生节,秋季养生正当时!

【养生攻略】全民饮食养生节,秋季养生正当时!

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亲,我们还年轻,离不开您的帮助和支持。《立秋养生歌》立秋到,气候燥,要养身,应趁早;莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热;山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊;多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!立秋后,一般早上和晚上会变得凉快,中午较热,昼夜温差大,导致…