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标签: 西洋参

【养生】秋季养生饮食策略(一)

【养生】秋季养生饮食策略(一)

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秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。3大饮食策略健康过秋天1、多…

冬季健康养生滋补喝什么汤最好?——当归黄芪排骨汤!

冬季健康养生滋补喝什么汤最好?——当归黄芪排骨汤!

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前两天一直想喝鸡汤,整只鸡吃不完浪费,就想着用排骨也是不错的选择,于是我就用了排骨,干脆就做一碗养生的排骨汤吧。下面就来介绍冬季滋补的精品——当归黄芪排骨汤的制作方法。一、材料准备当归、排骨、西洋参、黄氏、红枣、生姜等。二、制作方法做法是比…