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标签: 腹胀

【健康常识】饭后肚子胀、总爱放屁,该怎么办?

【健康常识】饭后肚子胀、总爱放屁,该怎么办?

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最近一段时间,肚子胀气,老爱放屁,吃完饭后更明显。有没有什么办法让自己舒服点?吃饭习惯很重要吃的太快、饭时说话、喝下大量的产气饮料等,都会让气体进入胃肠。同时,吃下大量油炸类食物、炒豆子等较硬的食物,也容易让其在胃肠滞留,从而产生较多气体,…