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标签: 腰椎间盘

健康常识 | 有的人活着,但他的颈椎已经快死了……

健康常识 | 有的人活着,但他的颈椎已经快死了……

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陕西体育集团陕西体育产业第一平台有的人活着,但他的颈椎已经快死了。是的,我是在说正在埋头工作、看书、耍手机、追剧的你、我、他……毕竟在繁忙的工作+学业手机+电脑的双重攻击下,甚至颈椎病已经成了“必需品”,有时候没得还觉得有点不合群。有的网友…

【健康养生】:“腰突”正确锻炼方法

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大约 80% 的人,在一生中的某些时段,都会经历腰痛。国内对成年人的研究结果表明:35~55 岁年龄段是腰痛的好发年龄。很多人腰腿痛都会怀疑自己是腰椎间盘突出。然而绝大多数人都不知道,诱发腰椎间盘突出的主要原因是:腰椎间盘内压过大。椎间盘后…