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【健康养生】春节别给身体太大负担 素食佳节爽身心!

【健康养生】春节别给身体太大负担 素食佳节爽身心!

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春节是我国最重要的传统节日,亲人团聚,走亲访友,互相宴请成为必不可少的活动。高脂肪、高热量的食品,频繁的举杯畅饮,熬夜聊天或者娱乐,常常容易使出现身体不适或体重剧增。在欢度春节的同时,应该如何为你的身体减负呢?案例:大年初三那天,28岁的女…