标签: 神门穴

2018-08-30阅读(5003)评论(5)赞(91)

许多人都有失眠的困扰失眠会导致脱发、体虚、猝死……晚上翻来覆去睡不着可能是你睡前做了这些事赶快看看自己有没有中招错误睡眠姿势大家睡觉都是什么姿势呢？其实睡觉的姿势也是有讲究的，睡错了可能会伤害身体，加重某些疾病。俯卧睡：损伤背部相信有不少朋…

2018-12-13阅读(7756)评论(9)赞(77)

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，所以，养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单，记住一套五脏养生“组合拳”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻轻松松养五脏。养肾套餐：黑豆+涌泉黑豆入肾经，《本草纲目》记载，黑豆能“ 治肾…