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【健康养生】冬季如何通过饮食调理身体:少吃肥肉多喝汤

【健康养生】冬季如何通过饮食调理身体:少吃肥肉多喝汤

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冬季如何通过饮食调理身体:少吃肥肉多喝汤又一轮的降温来袭,这个冬天时不时的会让你感到“名副其实”的属于这个季节的寒冷。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,如果在冬季懂得养生,通过正确的饮食和药膳、汤水等手段,即可达到保养精气、强身健体的目的,也…