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标签: 痰湿

最全9种体质的养生方案!

最全9种体质的养生方案!

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传统养生文化确实根据阴阳、虚实、寒热等症状或体征,在漫长的临床治疗、养生保健和医学研究过程中,将人体分为平和、阴虚、阳虚、气虚、痰湿等9种。这是一个长期实践和检验的过程,是中医医生和患者之间相互交流、沟通、总结、提炼、升华所产生的结果,也因…

【健康养生】手指麻木怎么调?试试这三个穴位

【健康养生】手指麻木怎么调?试试这三个穴位

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肢体麻木这件事情,是日常生活中的常见病。首先说,这手指麻木绝对不能忽视,大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风,往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病,这样才能确保不会延误治疗。但是,如果没…

健康养生:中医祛“痰”有妙招!

健康养生:中医祛“痰”有妙招!

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痰本来是人体疾病的产物,它的产生和增多又会引发人更多的疾病,所以,祛痰,从古至今都是让医家和病人头疼的事情,需要仔细挖掘出病根才行。我在临床上经常使用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴,然后把甘草捣烂,外敷在此穴上。【药物】甘草【穴…

养生不能乱来,9种体质,养生方法各不同

养生不能乱来,9种体质,养生方法各不同

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MingLi中医体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋、后天获得的基础上形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,具体指身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体…