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女性健康养生小知识

女性健康养生小知识

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女性保健女性衰老的原因:一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、香蕉、海鲜、西红柿。女性经期十三禁忌一禁剧烈运动和重体力劳动;二禁贪食生冷;三禁吃的太咸…