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天津便装网推荐养生方案系列

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寒冬来袭气温变化大这时候很容易就被病菌盯上了俗话说“是药三分毒”一般人的态度是能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢?今天小妹给大家介绍几个小妙方纯粹食疗简单方便又省钱一种食材用清水煮一煮就行了清水煮青菜既能最大限度保留蔬菜的营养又…

【健康养生】立秋后,先排”湿毒“,再进补

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中医养生秘诀 虽然天还那么热,但从第一片梧桐叶子落下开始,天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点,阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。经过一个夏天的闷热潮湿,身体内积聚了很…