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标签: 水果营养

这几种“健康养生食品”,危害堪比零食!你吃过几种?

这几种“健康养生食品”,危害堪比零食!你吃过几种?

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在这个快速发展的时代中,方便面、膨化食品、水果干这些方便食用的食物就陆续的出现了,它虽然能很快的填饱肚子,但吃多了对于自己的身体健康也很是不利的,而且吃多了也会变得肥胖!但是,很多人都屈服于这些“健康食品”的美味之下,而且去超市一般都会捎上…

【健康养生】:养胃和伤胃水果名单

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一个专注健康的公众平台大医精诚    医者仁心  现代很多人患上胃病,时间长了伤害是很严重的。很多水果有益于养胃,下面就为胃不好的素食者列出几款适合吃和不适合吃的水果名单:  1.木瓜  木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解…