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标签: 有效的减肥方法

深图健康讲坛 李芳莉:中医养生,让减肥康体变得容易!

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俗话说:一白遮九丑,一胖毁所有。其实,肥胖的后果不仅仅是影响身材、形体不佳、造成心理压力,更主要的是肥胖可导致糖尿病、高血压、冠心病、中风、脂肪肝等一系列危害人体健康和寿命的疾病,它甚至与肿瘤的发生也有关联。因此要想远离慢性病,控制体重、减…

健康养生|女性减肥为什么比男生难?

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很多女生每天都在喊着减肥,可是减肥时男生的成功率却比女生高的多,当女生们还在胖和瘦之间挣扎的时候,男生们已经先行一步拥有腹肌了,这到底是为什么呢?1基础代谢不同这是因为男生和女生的体质不一样,男生的基础代谢率和女生相比会比较高一些,热量消耗…