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标签: 抑郁状态

【健康小常识】三九已至如何赶走冬季抑郁

【健康小常识】三九已至如何赶走冬季抑郁

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三九”已至,深冬来临,天气更加寒冷。随着冬天的到来,一种叫“冬季抑郁”的病,正在悄悄侵蚀患者,有些人常会有无精打采、乏力、失眠、易感“疲劳”的感觉。什么是冬季“抑郁”冬天有此感觉多由季节性情绪失调导致,也就是冬季情绪病。中医认为,冬时天地气…