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标签: 带脉

养生方法--揉敲带脉

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       带脉----人身体当中很重要的一条经脉。 取“带脉”为名,有两层含义:一是此经脉象是一条带子缠在腰间,二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。 带脉是奇经八脉之一,有“总束诸脉”…

【健康养生】你体内这么寒,不胖才怪!!

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中医养生秘诀 我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多,真正的寒来自于内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等…

健康篇 | 每日五行健康养生操 让你收获健康好身体

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坚持每天练习五行健康养生操能够帮助打通人体的脉络,让身体排毒更加的顺畅。这套养生操总共有5个动作,每个动作分别有着不用的功效,练习起来有以下几点要注意。舒展心胸开经络,通心宣肺在做这个动作的时候要注意抬手的时候要吸气,落下的时候要呼气,因为…