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健康养生:养生先养脚,秋冬每天泡脚,逼出体内寒湿,一身清爽百病消!

健康养生:养生先养脚,秋冬每天泡脚,逼出体内寒湿,一身清爽百病消!

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进入秋天,随着气温的降低,很多人都逐渐开始出现手脚冰凉,尤其是老年人,手脚总是冰凉凉的,穿多少都没用,甚至有的会全身都不暖,冰冰的。有的开着暖气,进被窝好久,还暖不起来,睡一觉醒来,手脚还都是冰的。秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅对于秋冬季节…