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标签: 南瓜

老人秋季养生方法

老人秋季养生方法

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1、老人秋季养生方法之多补水赶走秋季干燥秋季天气干燥,主要外邪为燥邪,人的津液容易损伤,所以秋季时节最重要的当数充足补水。秋季重点养肺,而白色入肺,因此,这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果…

今日寒衣节| (养生攻略)寒衣节养生牢记四件事!

今日寒衣节| (养生攻略)寒衣节养生牢记四件事!

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寒衣节寒衣节,每年农历十月初一,又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”,民众称为鬼头日,是我国传统的祭祀节日,相传起源于周代。寒衣节的习俗1烧寒衣也就是准备供品,一般在上午进行。供品张罗好后,家人打发小孩到街上买一些五色纸及冥币、香箔备用。…