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揭秘:内丹养生与其它养生方法高妙之处 |三华聚顶

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原本不秘。不要舍本求末。在老子《道德经》中,几乎处处可见这种至简至易的养生要诀,如“致虚极,守静笃”,“虚其心,实其腹”,“载营魄抱一”,“专气致柔”,“谷神不死,是谓玄牝。玄牝之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤”,“多言数穷,不如守中”…