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标签: 养胃

【健康养生】:养胃和伤胃水果名单

【健康养生】:养胃和伤胃水果名单

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一个专注健康的公众平台大医精诚    医者仁心  现代很多人患上胃病,时间长了伤害是很严重的。很多水果有益于养胃,下面就为胃不好的素食者列出几款适合吃和不适合吃的水果名单:  1.木瓜  木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解…

【健康常识】养胃小方法,简单易学又实用!

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不良的作息时间,繁忙的工作,不正确的饮食习惯,种种原因让许多人都受胃病的困扰,其实保护胃的方法也很简单,跟大家一起分享。养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。改变饮食习惯按时就餐,坐着吃饭,不要站立或…

健康养生|长假后喜提这份“养胃攻略”!

健康养生|长假后喜提这份“养胃攻略”!

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什么工作烦心事总能在美好的食物中被淡化吃饱了整个人都超~平~和~如果有一顿美食都解决不了……那就再来一顿奈何徒有一颗吃货的心却没有一个吃货的胃...10个人中8个有胃病!据世界卫生组织第四季度胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%!近年…

健康常识|喝粥能养胃?看完才知道,真相没那么简单!

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天气变冷,寒风渐刺骨,在这样的天气里能喝上一碗热乎乎的粥,简直暖身又暖心。粥与中国人民的关系可以说源远流长,最早的文字记载可以追溯到周书。关于粥,有很多传说与发明,更有多种说法流传甚广。有说喝粥延年益寿,有说喝粥养胃,有说喝粥驱寒…喝粥真的…