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标签: 养生保健

【健康养生】太极拳与养生保健

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太极拳作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”的身体活动,能给各组织器官一定强度和量的刺激,激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化,使体质朝着增强的方向上转化和发展。对于中老年人及慢性病病人来说…

【动态】中医文化进南门 健康养生暖人心 ——南门居民区党总支·光明中医院党建联建活动

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      为进一步推广中医中药知识进社区,让更多的人群了解中医、认识中医,9月14日上午,南门居委邀请了光明中医院的医师为辖区居民开展了中医秋季养生讲座,吸引了辖区内50余位中老年人参加。中医话养身医师围绕秋季的气候特征,并结合人体生理特…