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标签: 关元

小雪时节的保健养生方案

小雪时节的保健养生方案

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每年的11月22日或23日是二十四节气中的小雪节气小雪前后,天气经常是阴冷晦暗的,一些容易受天气影响的人就会觉得郁闷烦躁,特别是本身就患有抑郁症的人,还可能会加重病情。所以在这个节气要着重调养心情,保持开朗豁达,尽量少受天气的影响。还可以多…