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【健康生活小常识】再不抓紧动起来,你就错过了健走的最好季节!

【健康生活小常识】再不抓紧动起来,你就错过了健走的最好季节!

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冬天,白雪皑皑夏天,烈日当头忍受天气的折磨,又是何苦?选一个合适的时候,让身体活动起来,来一场健步走活动。当身体活动起来的时候,健康和自信就来到了你身边哦。你的血管活动起来,减低阻塞动脉的脂肪量,降低休息时的脉动数,促使心脏侧枝血管更发达。…