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十首诗词,十种养生方法,愿你健康长寿

十首诗词,十种养生方法,愿你健康长寿

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冬天来了,养生的时节到了。曹操曾在诗中说过:养怡之福,可得永年。只要懂得养生,一样可以益寿延年。推荐十首诗词,十种养生方法,祝你健康长寿、幸福一生。梳头《杂 赋》宋·陆游病叟胸中一物无,梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。每天梳…