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标签: 健康小贴士

健康小贴士——初冬养生常识

健康小贴士——初冬养生常识

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-----我们一直在努力-----随着天气转冷,深秋初冬季已经到了。深秋初冬是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?01多食粥汤冬天多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣…

【健康贴士】初冬健康小常识

【健康贴士】初冬健康小常识

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秋季的最后一个节气霜降过后,冬天已经来临。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见初冬时期,养生保健尤为重要。初冬健康小常识:穿进行户外活动时,孩子出汗后,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,适当减少衣物。培养孩子穿衣、…