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标签: 三阴交

健康养生穴,每天按一按,揉一揉

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在人体上有很多穴位,甚至有着很神奇的作用,每个穴位都有不同的养生功效。对身体有益的穴位,适度按摩科疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。今天和大家分享7个养生穴,大家按摩起来吧!1、足三里位置:位于腿前外侧,在犊鼻下3寸,距胫…

糖尿病患者秋季养生攻略

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用最实用的方法,帮您控制血糖秋季天气干燥,中医里的“燥”是“六淫”之一,能损伤人体肺阴。很多糖尿病患者阴虚燥热的体质,对燥邪敏感,所以在秋季尤其要注意防燥。滋润养阴饮食应以甘淡滋润为主。梨、柚子、荸荠,柑橘、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺…