
泥灸养生,防病保健益寿延年的绝好的养生方法
每天读点有用、有趣、有态度的健康养生干货泥灸的涵义是:将矿物质火山能量泥、 膏药基质、 临床经验秘方巧妙结合,敷于病灶部位。天然岩矿火山能量泥的热辐射作用、天然中草药的特殊穿透力以及 膏药基质的远红外透皮吸收三效合一,使药力直达腠理,开启经…
每天读点有用、有趣、有态度的健康养生干货泥灸的涵义是:将矿物质火山能量泥、 膏药基质、 临床经验秘方巧妙结合,敷于病灶部位。天然岩矿火山能量泥的热辐射作用、天然中草药的特殊穿透力以及 膏药基质的远红外透皮吸收三效合一,使药力直达腠理,开启经…
秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。3大饮食策略健康过秋天1、多…
十一长假即将到来,很多人早已规划好行程,旅行聚会派对蜂拥而至,美味狂欢根本停不下来。然而国庆节过完,不仅能掏空你的钱包,更能掏空你的身体。今天,给大家送上贴心福利,让你在放肆嗨的同时,还能让身体零负担。饮食篇1饮食卫生防中毒说到吃,首先想到…
最近小编在追一部剧根本停不下来!《如懿传》备受期待的《如懿传》自8月20日播出,随着如懿的继位,后宫争斗的小火苗已经烧的越来越旺。我本以为珂里叶特·海兰是“打怪高手”、无敌大BOSS。谁想到终极BOSS居然是它!它的出现,让《如懿传》不只是…
用最实用的方法,帮您控制血糖秋季天气干燥,中医里的“燥”是“六淫”之一,能损伤人体肺阴。很多糖尿病患者阴虚燥热的体质,对燥邪敏感,所以在秋季尤其要注意防燥。滋润养阴饮食应以甘淡滋润为主。梨、柚子、荸荠,柑橘、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺…
民间有一种说法,“腹部软如绵,百病不来缠”,这话说的很有科学道理。从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节。从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。那我们来看看,揉肚子到底有什…
肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀 ;肾有邪,其气留于两腘。养生方法——打八虚八虚("八"是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两腘),是五脏藏邪的所在之处,五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的…
天气逐渐开始慢慢转凉了,作为妈妈最担心的就是在换季的时候宝宝有个什么身体不舒服,所以做好预防很重要。今天小编为各位宝妈们提供了宝宝秋天容易有的小疾病以及预防措施,可以帮助妈妈和宝宝们安全地过完这个凉爽的秋天。一号疾病:秋季感冒秋季是流感病毒…
对付秋燥,试试这些中药秋季干燥若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤可以有效赶走秋燥1、菊花干燥的秋季,不少人喜欢喝点花草茶,而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。常用电脑的上班族,喝菊花茶…
北戴河当代气功First Year医疗养生气功基本方法——放松张天戈放松锻炼一、放松的含义松,是一种 不紧张状态,不能理解为松垮、懈怠、松散。放松应以这样的体会来理解:1.松弛感到手足摆得很安稳,头部也感到轻松,呼吸畅顺匀调,情绪坦然自若,…
常吃这些食物可帮助降压、降胆固醇!红洋葱可降胆固醇。研究证实,洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候,人们往往爱挑选大个头白洋葱,而忽视了小个头红洋葱(紫皮洋葱)。然而,据报道,科学家完成的一项最新研究表明,红…
鱼是好吃的。 烤鱼、水煮鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头……鱼有一百万种做法。味道好、吃不胖,营养超丰富,富含蛋白质、维生素 D、硒等等。 中国膳食指南也说了:建议每周吃鱼 280~525 克。 不过,鱼虽然好吃,很多人却没吃对。比如最关键的一点…
▼胸部对于女性朋友来说是很重要的,每个人都希望有一个完美的胸部,可以美丽、丰满、健康,无病无痛陪伴我们几十年。那么,如何才能知道乳房是否健康?如何呵护乳房呢?女性乳腺健康戴胸罩无法阻止胸部下垂对于本身乳房较大的人来说,通过佩戴胸罩的方法并不…
手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理。运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。五脏之毒在中医看来,…
你了解非洲猪瘟吗?这些疫情不可怕,做好预防最重要。掌握这些防控知识,让我们来看看防控非洲猪瘟,需要掌握哪些知识吧!非洲猪瘟是什么样的疫病?非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒引起的一种急性、烈性高度接触性传染病,严重危害着全球养猪业。我国将非洲猪瘟列为…