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健康常识

送福利啦!答对8道健康常识题,50份奖品等你来抽!

送福利啦!答对8道健康常识题,50份奖品等你来抽!

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无惊无险,又到周五~愉快的休息日即将到来,白云街有奖问答栏目来为各位街坊增添乐趣啦!为响应“2018新时代越秀党建先锋行动”,将基层治理与基层党建结合,充分发挥党建引领作用,消除、疏导、解决民生工作中的“痛点”“堵点”“难点”,白云街开展“…

健康常识 | 冬季还运动的亲们看过来~

健康常识 | 冬季还运动的亲们看过来~

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寒冬之时,很多人都猫在家里不想出门。但是越冷人的抵抗力越差,更需要适当的外出运动锻炼,更好的让自己强身健体。也有很多人会在冬季寒冷的气候中,依然坚持外出锻炼,认为低温环境下锻炼会对身体更加有好处,研究指出,太低的气温的确会影响身体的协调性与…

送给上夜班的你,简单养生方案

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1、适当吃夜宵上夜班的人是会很容易出现饥饿的情况的,对于这种情况,大家可以适当的吃一些夜宵,好是一些流质的、容易消化的食物。例如新鲜的水果、小米粥、面食等,既能饱腹又容易消化。需要注意方便面、烧烤、油炸食品等不建议食用,甜食也不推荐。2、有…

【健康养生】大学生养生主义之路

【健康养生】大学生养生主义之路

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中年油腻男、保温杯一族、猪猪女孩、塑料花姐妹、吃鸡族、佛系青年……在这个标签化的时代90后们也开始自嘲:还没变得油滑,却已变得油腻还没实现脱单,却已实现脱发还没正式出名,却已正式出家然鹅刚登场的00后据说还没开始养娃,却已开始养生那么问题来…

【健康养生】每天趴桌子上睡午觉会怎么样?

【健康养生】每天趴桌子上睡午觉会怎么样?

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作为上班族的我,每天早上都觉得自己得了“不想起床病”。起床前,能赖一秒是一秒,还常常躺在床上幻想,世界上如果有下面这样的机器该多好啊!睡觉睡到自然醒,这对上班族们来说,当然只是个奢望,但每天中午,趴在桌子上睡个午觉,可是上班族们实实在在的福…

【健康常识】28岁金融美少女患癌,你还熬夜吗?

【健康常识】28岁金融美少女患癌,你还熬夜吗?

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癌症的年轻化最近,网上被一位28岁的金融美少女刷屏了。她在上海金融行业工作,大约一个月前查出了癌症,这是一种非常严重、罕见的淋巴癌。短短 21 天的治疗里,她就经历了口腔黏膜脱落、发烧脾虚、浮肿膝盖剧痛的感觉、手和脸失去知觉等常人无法体会的…

立冬后,进补or润燥,养生攻略请收好

立冬后,进补or润燥,养生攻略请收好

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立冬后,自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。除了注意保暖外,饮食保健也很重要。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,因而使人体能量消耗增多以产生热能御寒。因此,冬天营养应以增加热能为主,可遵循“秋冬…

【健康养生】冬季养生九益:晚起无罪,赖床有理

【健康养生】冬季养生九益:晚起无罪,赖床有理

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    美业知识大讲堂发布:护肤技巧,养生美容、,瘦身技巧,丰胸秘籍,两性等健康知识,护肤知识大讲堂是您身边的最专业的美业顾问,订阅完全免费,请放心订阅。美业圈儿微信:yshf360大课堂引导语冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起…

健康养生:咳嗽感冒小妙招

健康养生:咳嗽感冒小妙招

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秋冬季节,天气寒冷,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!教你几招,不用吃药就能好,收好它,免的家人遭罪!风寒咳嗽:花椒花椒10粒+梨1个+冰糖5粒把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就…

这才是冬天最好的养生办法!

这才是冬天最好的养生办法!

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今晚18:08,准时收看BTV科教频道《健康北京》涂风油精喝烟丝水戒烟头盔各种戒烟奇招,您都用过吗?想戒烟?没那么难!不借助外力,单凭自己的意志力戒烟成功的,比例还不到5%!没错,20个人里,也就1个人能戒掉。2018年10月15日,“健康…

健康常识|冲奶粉用几度水比较好?答案看这里

健康常识|冲奶粉用几度水比较好?答案看这里

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生了宝宝后,宝宝的吃喝拉撒睡妈妈都要操心。其中,最让妈妈感到头疼的,是吃。现实中因为很多原因,导致妈妈无法做到完全母乳喂养。当母乳不能完全满足宝宝需要时,奶粉就成了1岁内宝宝的主要食物。关于冲奶粉,妈妈们最为关心的问题是——01奶粉用40℃…

【健康养生】墙壁发霉了该怎么办

【健康养生】墙壁发霉了该怎么办

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1、当墙体已出现霉斑时,可先采用(干)牙刷将霉渍刷走,再用软布蘸酒精轻轻抹擦,这样可以使墙壁干燥,阻止霉菌滋生。2、漂白水(粉)加水以1:99的比例倒进喷水瓶,喷在有发霉的墙体可立即解决墙体发霉问题。用抹布擦拭墙面;再以清水洗净,墙面干燥后…

【健康常识】幼儿冬季保健小常识

【健康常识】幼儿冬季保健小常识

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【健康常识】幼儿冬季保健小常识      进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,各位家长为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点:一合理饮食      冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡…

【健康常识】幼儿冬季饮食小常识

【健康常识】幼儿冬季饮食小常识

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【健康常识】幼儿冬季饮食小常识      冬天是寒冷的季节,这时就幼儿就很容易感冒,并且在冬季也是很多疾病的多发期,在这期间,家长们要十分注意幼儿的冬季饮食,从幼儿冬季饮食着手,不仅能增强宝宝的抵抗力,还能使宝宝更加健康,现在就来看看幼儿冬…

冬季健康养生滋补喝什么汤最好?——当归黄芪排骨汤!

冬季健康养生滋补喝什么汤最好?——当归黄芪排骨汤!

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前两天一直想喝鸡汤,整只鸡吃不完浪费,就想着用排骨也是不错的选择,于是我就用了排骨,干脆就做一碗养生的排骨汤吧。下面就来介绍冬季滋补的精品——当归黄芪排骨汤的制作方法。一、材料准备当归、排骨、西洋参、黄氏、红枣、生姜等。二、制作方法做法是比…