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健康常识

每个女人都可以拥有一套量身定度的养生方案!

每个女人都可以拥有一套量身定度的养生方案!

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美国东方大学教授导师易学泰斗许少峰1五脏养生,美由内生如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人,朋友,以及每天的工作…

健康养生

健康养生

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【鲜榨果汁的小搭配】苹果汁:调理肠胃;香蕉汁:健肌肉、润肺通血脉;西瓜汁:暑天利尿、消炎;芒果汁:助消化,防昏船呕吐;菠萝汁:去肿、消食;葡萄汁:利尿补血安神;橙子汁:化痰健胃;柠檬汁:排毒。 椰子汁:健肤;木瓜汁:止咳润肺,帮助消化蛋白质…

【健康常识】中药汤剂的类型有哪些 建议提前把握相关药性

【健康常识】中药汤剂的类型有哪些 建议提前把握相关药性

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    中药的煎煮有很多种类型,专家指出,中药汤剂可以根据具体的症状来进行针对性的治疗,而且,大部分的中药都无刺激性也无副作用,能够迅速发挥药效,因此很多朋友都比较青睐中药治疗疾病的方式,下面小编就来详细的介绍一下中药汤剂的具体类型。1、煮…

健康养生 | 喝酸奶要讲究

健康养生 | 喝酸奶要讲究

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喝酸奶·有讲究酸奶中除了蛋白质、脂肪之外,富含钙和乳酸菌,除此之外,酸奶中还含有可以帮助调节肠道功能的以乳酸为首的多种有机酸,可以帮助提高抵抗力的抗菌肽和胞外多糖等其他的功能成分。另外,值得一提的是酸奶在发酵过程中也会使B族维生素含量增加。…

《波哥策健康》-处暑节气话养生

《波哥策健康》-处暑节气话养生

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《波哥策健康》是FM105长沙新闻广播全新制作播出的一档健康医疗服务脱口秀节目,主持人以幽默、犀利的麻辣点评方式,以时下热门健康新闻、健康政策作为话题导线,邀请名医专家做客直播间访谈剖析,为民众拨迷解惑,去伪存真,倡导正确的健康生活。在线互…

女性养生健康小常识

女性养生健康小常识

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大家好,今天木子的健康60秒小课堂是针对女性朋友的。很多女同胞都因气血不足而导致气色不好,其实是可以通过一些日常小习惯改善气色的。首先要调节饮食首先要调节饮食,气血不足主要受四个身体健康问题的影响,我们可以通过饮食解决相应的问题,红枣、桂圆…

处暑养生攻略

处暑养生攻略

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处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。处暑三候鹰乃祭鸟:古人称鹰为义禽,秋气肃杀,鹰感其气而开始大量捕猎鸟类,食前必先陈列祭祀之。 …

【健康知识】幼儿健康小常识

【健康知识】幼儿健康小常识

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孩子能够健康成长是都很关注的,对于孩子的护理也是很重要的,在孩子成长过程中的常识也是不能忽视的,那幼儿健康小常识有哪些?一、幼儿健康小常识:让孩子远离巧克力和糖果巧克力有很高营养这种说法不一定准确,简单说要看食品的蛋白质含量高低,比如牛羊肉…

沉香养生方法不当变毒药

沉香养生方法不当变毒药

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免费鉴定、玩家交流沉香产量稀少,韵味美妙,是传统的顶级香料,一直受到不少收藏爱好者的青睐。在各医药典籍中,它也是一味珍稀的中药材,具有调中补五脏,益精壮阳,暖腰膝,止转筋吐泻冷气等功效。由于存量太少,现代中医临床中已经很少使用沉香了。但是,…

【健康常识】它是家里最大的偷电贼,你却从来不知道!

【健康常识】它是家里最大的偷电贼,你却从来不知道!

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电器不用,就不耗电了吗?不不不!有些电器如果还在“待机状态”,就会悄悄的“偷电”用!什么是待机状态?就是电器用完没有拔下插头!待机状态,谁最“偷电”?以下综合了几组不同电器测量发现,待机状态下,机顶盒是最“偷电”的一个!注:不同品牌同类家电…

中医养生的方法有哪些?

中医养生的方法有哪些?

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大家都知道,中医是我国几千年来的传统文化,有很多疑难杂症都是通过中医的治疗和调养,才使患者恢复了健康。因此,越来越多的人想要了解中医保健与养生的方法,并从中学习到中医的精髓和文化。接下来我们就从两个方面来了解一下中医是如何保健以及养生的。中…

【健康知识】秋季养生,为你量身定制一套“养生秘籍”

【健康知识】秋季养生,为你量身定制一套“养生秘籍”

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秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主,来达到保健的目的。穿衣:常备一件薄外套初秋季节,天气略微转…

健康养生|如何吃早餐比较健康?不吃早餐会有哪些危害?

健康养生|如何吃早餐比较健康?不吃早餐会有哪些危害?

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中国成立最早资历最深的投资咨询企业俗话说早餐吃得好,中午吃的饱,晚饭吃的少,这就说明了早餐对身体是多么重要的,早餐直接决定了人们一天的精神状态,如何吃早餐比较健康。如何吃早餐比较健康?1、吃早餐前要先喝水身体经历了一晚上的休息已经消耗了大部…