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【健康常识】28岁金融美少女患癌,你还熬夜吗?

癌症的年轻化

最近,网上被一位28岁的金融美少女刷屏了。

她在上海金融行业工作,大约一个月前查出了癌症,这是一种非常严重、罕见的淋巴癌。

短短 21 天的治疗里,她就经历了口腔黏膜脱落、发烧脾虚、浮肿膝盖剧痛的感觉、手和脸失去知觉等常人无法体会的感觉。

她开始用思维导图记录自己的抗癌过程,分享自救指南。

印象中,癌症是一个离年轻人很遥远的词汇,从什么时候开始,越来越多的90后突然患癌。

《2018年全国癌症数据报告》显示:

平均每天超过1万人被确诊为癌症,也就是说每分钟有7个人被确诊为癌症。

每年新增30万年轻的癌症病人,年轻人群中癌症的发病率增加了近八成。

这些令人瞠目结舌的数字都揭示了一个残酷的真相:

  • 癌症越来越年轻化。

那个23岁的患癌男生叫小华,他参加工作三年,几乎每两天就去吃一次宵夜,用啤酒、烧烤、油腻饭局建立起了良好的“革命友情”,但胡吃海喝也终于把自己的胃搞垮了。

其实早在一年前,他就已经察觉自己胃不舒服,仗着自己年轻不当回事,照旧为了工作“血拼”。

一直拼到胃吐血,他才去医院检查,化验单上赫然写着四个让人难以置信的大字:胃癌晚期

一个年轻的生命,被这四个字残酷地判上“死刑”,好像他的人生才刚刚开始,就已经要草草收场。

这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的年轻人,你在酒桌上拼死拿下200万的业绩,或许只能换来医院里的一张200元的床位。

  • 用透支生命打拼来的事业有成,真的买不了健康这张单。

不要再欺负自己年轻了,当奋斗偏离了健康的航道,也就失去了奋斗本身的意义。93年的医学“规培生”小顾,在医院连续值班15个小时之后猝死。

再看看他生前的朋友圈,“加班”二字几乎贯穿了他全部的生活。最多的时候持续工作28个小时,只睡了不到3个小时!他在救命的岗位上,却弄丢了自己的性命。

很多人告诉你,要年少有为、出人头地,要去努力赚钱给家人更好的未来,但是却没有人告诉你,爱惜身体才是这一切的根本。千万不可认为自己身体好,就无视一切规则,那么宇宙最强大的力量,一定会带给我们惩罚。

不要等到生命的余额不足,才能认清活着的意义。

我经常在凌晨两三点的时候收到读者的留言,而且并不在少数。

其实,只有10%的人在熬夜加班工作,而更多的人只是习惯性的熬夜,刷微博、刷抖音、刷朋友圈……每一个熬过的夜,都像在身体里埋下一颗炸弹,你不知道哪一天就会炸。

  • 永远不要心存侥幸,我们欠下“健康债”迟早有一天都是要还的。

该吃饭的时候不好好吃饭,等你躺进医院,想吃的东西却统统都吃不了;能陪家人的时候你说没时间,等你有时间的时候,你的身体却已经不允许;该睡觉的时候你天天熬夜,等你熬出了车子房子,却发现已经没有多少时间可以享用。

我们好像一直都在赶路,为了功名利禄,为了金钱地位,匆忙前行。甚至来不及按时吃饭,来不及正常休息,无休无止的工作和忙碌,最后把自己熬进了医院。

用缩短生命的长度,来拓宽生命的宽度,又有什么意义?

叔本华在《人生的智慧》一书中写道:

我们的幸福取决于我们的愉快情绪,而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。我们的幸福十占其九依赖于我们的健康。只要我们保持健康,一切也就成了快乐的源泉;但缺少了健康,一切外在的好处——无论这些好处是什么——都不再具有意义,甚至那些属于人的主体的好处,诸如精神思想、情绪、气质方面的优点等,仍会由于疾病的缘故而被大打折扣。

余生不长,要好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己。

只有这样我们才能活得久一点,走得更远一点,在喜欢的人生命里陪伴长一点。

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