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那些不可思议的健康常识

癌细胞喜欢35°

真原一君最近在跟着健康研习营老师梳理健康常识的时候,发现我们在健康这件事上缴了不少常识税。

光是这第一点,就让真原一君我跌破眼镜,什么?癌细胞竟然喜欢35°?

话说一个正常的地球人最正常的体温是36.5°,你说这少了1.5°差距能有多大呢?

那是相当大啊,当体温在35.5°时,其实就已经是一个正常的地球人在85岁以上的体温状态,也就是节省能量模式的体温,这种模式下,免疫力下降了37%,基础代谢下降了12%,体内酵素的活跃度也降低了50%;再降个0.5°,即使不会有任何感觉,也没生病啊,但是身体正在承受着很大的压力,这时也是癌细胞活得最自在舒服的温度,但是反过来说,39.9°却是能让癌细胞死亡的身体温度。

那么你会问了为什么有的人体温能维持在正常,有的却偏低呢?

话说低体温最大的来源就是压力,压力通过破坏自律神经的平衡来混乱调节体温的机制。

完美主义是‘癌体质’

不仅是35°容易招惹上癌细胞,听说完美主义同样对癌细胞有强烈吸引力,这么说来好像真原一君瞬间了悟了贾伯斯大神乃‘成也完美主义,死也完美主义’的典型代表。

啊!怎么这些健康常识听起来就像伪常识啊?

不,我有科学依据,完美主义努力过头的人,他们更高频率的感受到压力,这使他们体内的NK细胞活性大大下降,而这个NK细胞就是负责抵御人体每天产生的五千个癌细胞。

其实真有专家研究过日本人认真过头的国民性和他们国民十大死因之首是癌症这件事的关联。

大笑比抗癌药还有效

不过贾伯斯大神如果不是老喜欢在苹果发布会上耍帅装酷、在公司里抓狂,或者用禅修设法让自己安静下来,不~不,这些都不要,而是常常‘俗气’而没心没肺的大笑,或许他就不会得癌症了!

是的,你没听错,我一点也没有开玩笑的意思,科学都已经验证了,大笑比抗癌药有效!

世界上多项实验已经证明,笑能活化NK细胞等免疫细胞。

他们的实验是怎么做的呢?让实验对象看3小时的搞笑剧,之后检测血液中NK细胞活性的变化。结果检测的18位年龄20-60岁的实验对象中,有14位的NK 细胞活性有明显活性,这个提升有多大呢?相当于癌症药剂几天的疗效。你会说3个小时那么长啊,那每天来个30分钟吧,30分钟的笑就能让NK细胞活性提升平常水平的10倍。

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