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女性乳腺健康小常识:十大变化提醒你,该就诊了!

胸部对于女性朋友来说是很重要的,每个人都希望有一个完美的胸部,可以美丽、丰满、健康,无病无痛陪伴我们几十年。

那么,如何才能

知道乳房是否健康?

如何呵护乳房呢?

女性乳腺健康

戴胸罩无法阻止胸部下垂

对于本身乳房较大的人来说,通过佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。

短期之内佩戴胸罩或许对乳房下垂有一定的缓解作用,但是当乳房增大到一定程度时,佩戴胸罩是无法阻止其下垂的。

从健康角度没必要增加钢圈

适用于少女或中老年女性的文胸一般也不放置钢圈,这主要是为了增加穿着时的舒适度,而放置了钢圈的文胸支撑效果较好。

不过从乳房健康角度来说,并没有必要增加钢圈。

佩戴不当比不戴更易有风险

选择过紧的文胸可能会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,长时间如此,有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能,如乳腺增生、乳头凹陷等,甚至有可能引起乳腺癌。

乳头凹陷也会对女性哺乳带来极大困难。

避免过紧肩带和“隐形带”

文胸的肩带种类较多,建议女性尽量选择肩带较宽的款式,肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适,对于夏天很多女性使用的“隐形带”,医生并不建议使用。

文胸不合适影响极大

不合适的文胸还会引起乳房疼痛,如果长期使用过紧的文胸,乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象,并形成索条状肥厚,按压有疼痛。

四个步骤教你乳房自检

1、平躺下,在背后垫上枕头。抬起一只手放在脑后,用另一只手轻轻按抬起手那一侧的乳房,要沿着腋下到乳房做检查,看看有无腋窝淋巴结肿大。

一旦发现乳房存在色素沉着、乳头有凹陷或明显突起,同时腋窝淋巴结还出现肿大等症状时,这时有可能是出现了肿瘤的迹象。

2、把手太高,放在脑后,观察同侧乳房的颜色、形状是否正常,以及查看乳头有无分泌物。

3、洗澡时,以沐浴露做润滑,将手放在脑后,用另一只手中间三指合并,以乳头为中心,慢慢由内往外顺时针方向移动,并摸摸看有无硬块或颗粒,最后挤压乳头看有无分泌物出现。

乳房出现以下变化请及时就医确诊

乳腺或腋下出现肿块、硬结,或增厚。

乳房及其周围皮肤出现凹陷或起皱现象。

不同寻常的皮疹,看起来像橘子皮。

胸部的尺寸或形状突然发生变化。

透明或乳头有分泌物(除母乳)。

灰色、黑色、深绿色或血色乳头溢液。

皮肤肿胀、发红、液体,或变黑。

发痒,乳头上出现鳞痛或皮疹。

某个地方出现持续性、不消退的疼痛点。

女性朋友平时千万不要忽视乳房上的问题,因为如果不去注意,到时候严重的时候可能会发展成为癌,给您日后带来很多不必要的麻烦。

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