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女人一生的养生方法都在这儿!

     《红楼梦》中说:女人是水作的骨肉,男人是泥作的骨肉。《内经》中也有女为阴,男为阳的说法。大家想知道古人是如何总结出这些规律的吗?《内经》中早有阐述了。

     下面,我们就来解读《内经》中关于男女生长周期“女七男八”的内容,今天先说说“女七”的奥秘。

“女七”的奥秘

女子7岁

      肾气开始旺盛,开始换牙,头发生长加快。“肾主骨,其华在发”,肾气充足,牙齿才能生长、替换,头发才能浓密、油亮。《桃花源记》中说的“黄发垂髫”就是七岁之前的孩子,女孩过了7岁,说明已经告别了童年,成为少女了。

“女七”的奥秘

女子14岁


       二七即14岁时,任脉通,太冲脉盛,开始有月经,能怀孕生育。古代女子在15岁左右行“笄礼”,也就是成年礼,举行笄礼的时候,女子将头发梳起,梳成一个美丽的发髻,用一支髻子郑重别好,从此,她告别了少女时代,可以嫁人了。

“女七”的奥秘

女子21岁


      三七即21岁时,肾气平衡,平稳了,身体发育成熟,长出智齿。智齿是一生中最后长出的牙齿。中医认为牙齿的生长是由肾气主宰,如果肾气不足,则可能不会长智齿或者长到一半就停止生长。

“女七”的奥秘

女子28岁


      四七即28岁时,筋骨最强健,头发长到极点,身体达到顶峰。28岁前后,肾气达到极盛,最适合生育。妇产科的临床观察发现,26岁到30岁受孕的几率最大。 

“女七”的奥秘

女子35岁


      五七即35岁时,面容开始憔悴,头发开始脱落。从35岁开始,女人的身体开始走下坡路,足阳明胃经的气血不再旺盛,而足阳明胃经循行于面部,途径嘴角,向上直达眼睛下方,所以足阳明脉衰首先表现为出现眼袋,嘴角肌肉松弛。女人过了35岁,就要好好保养,努力抓住青春的尾巴了。

“女七”的奥秘

女子42岁


      六七即42岁时,三阳脉开始衰老,面色枯槁,头发白了。40岁时女人一生的分水岭,从这时开始,女人要经历从青年到中年的转变。从42岁开始,三条经过面部的阳经经脉全都气虚血弱,因此容颜渐衰。42岁之后再生育,母亲和胎儿都会面临很大风险。

 养生提示

      从42岁起三条阳脉气血衰弱,要注意食补、睡补,更要注意精神调摄。 

“女七”的奥秘

女子49岁


      七七即49岁时,任脉虚,太冲脉衰少,进入绝经期。49岁前后,女性月经停止,更年期到来,女性生育能力消失,不能再生育子女。

 养生提示

      更年期前后是女性的“多事之秋”,更多潜藏多年的疾病容易在此时“冒头”,因此要密切关注身体健康,及时调理。

        原来古人早就总结了男人、女人的生长周期啊,看完“女七”的奥秘后,你是否增长了很多知识呢?有问题可以留言,神农君会为大家作认真的解答。

文章来源:神农中医馆

百草园中医馆——弘扬中医药传统文化,倡导中医健康生活方式!

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