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普及健康养生知识 传播健康理念

为了给罗湖辖区的老年朋友打造一个老有所学,老有所为的平台,为了提高老年人的身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,8月30日下午,新秀老协共有50多名老人在新秀工作站二楼,参加了区老协主办的“老年人骨质疏松和跌倒”的健康养生知识讲座。

讲座中,罗湖医院的张老师给老年人讲解了如何防止骨质疏松,包括:人体骨量的变化规律、骨质疏松与骨折的关系、骨质疏松症的后果、针对不同阶段的预防侧重点、骨质疏松症的病因和特点以及骨质疏松症的症状。

张老师结合讲座内容积极与老年人互动,现场老年人也根据自身的问题积极向老师提问并得到了详细解答。最后,老师针对老年人跌倒时应注意的事项给出合理建议。

张老师深入浅出,图文并茂,通俗易懂的讲课,得到老人们的一致好评和热烈的掌声。

通过本次讲座,使老年人对骨质疏松的防治和遇到跌倒情况时应如何处理有了更多的了解,也为他们今后的生活提供了科学、健康的指导。

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